哀伤处理

有没有处身于开心的聚会里，静静的坐在一角，想着其他担心忧虑的事？

或是你已经常常拒绝出外聚会，喜欢待在家里胡思乱想。

悲伤的作用，可能已经悄悄的陪伴你了。哀伤忧郁，并不可悲可耻。每人都会有这脆弱的一面。之前抱着能不面对就不面对的方法，不能永远的解决现有的烦恼，反而越集越多，每个下一次，都会是更重更强的冲击。

幸好哀伤是可以处理。如果你有不去清理你的悲伤的勇气，为何不尝试听一听蔡明霞老师，打开心房一会儿，我们迎接哀伤。

以上是蔡老师的悲伤处理CD的解说，收集在[心的回旋曲2] 里。要达到真正处理哀伤，建议倾听完整的CD。