蔡明霞老師自我探索課~~~廖鐥淣同學分享~~~探索课情绪发现分享-1

探索一个人的情绪就像置身于高速公路在面对各种不同车款的交通工具。
我会发现;有的车子残旧不堪、有的半新半旧、有的笃新、有的轻巧、有的粗犷笨重,
而这些取道的车辆有些缓慢、有些守规、有些快速超越、有些却抛锚…停留在哪。


这些画面呈现出来的就像我们身上一直以来蕴藏着的各种新旧缓慢的情绪,
有的情绪是早期烙下来的印(恨、抑郁、恐慌…)、有的是一段时间了(伤害、郁闷…)、

有的才刚开始(震惊、不满足、假爱…)、有的情绪缓慢(拖延、委屈…)、有的来得快速(火冒三丈)等等。

出口虽多,然而走在高速公路却不见我可以直接顺利的找到出口(对情绪放下的意思),
有时候出现警察的路障(情绪被卡住了)、交通灯(情绪暂时放缓,可是还是会继续)、
有时候过toll(就像原本要省钱,可是最后你没看懂内心的某种情绪在影响着你而必须付出更多的代价),
有时发生交通事故,好则2辆碰撞(情绪重叠),多则连环车祸(情绪连环相扣)、
交警指挥(给你套上更多不一样的情绪)…
这一切的一切;究其原因,其实是我们从未学习过『爱自己』。

因此,不爱自己的模式一直重复,也创造了新的震惊模式,
逼得我们不断地重复面对困难与问题,或不断要修复内心的惊恐。
实际上,很多现象完全是我们内在的恐惧所创造出来的巨人。
而我们却藉由生命的各种情况,形成了“情绪”的表现方法。

当我拿出诚意来上了探索生命的课之后,
我每天走在高速公路上都深深的察觉到以上的那一段几十年的经验…
如何造成今天的我。。。。。。。。。

而探索课程确实是可以改变个人的能力,让人创造一个更健康、更和谐的生活。
所有的障碍就会开始转为正面的力量,发自内心的喜悦与圆满不需要像别人所说的“用苦来施肥”。

你困在抑郁中的自我防卫已经太久了,为何不和解呢?
与谁和解?与世界和解,与你自己和解。
探索课情绪发现分享-1
探索一个人的情绪就像置身于高速公路在面对各种不同车款的交通工具。
我会发现;有的车子残旧不堪、有的半新半旧、有的笃新、有的轻巧、有的粗犷笨重,
而这些取道的车辆有些缓慢、有些守规、有些快速超越、有些却抛锚…停留在哪。
这些画面呈现出来的就像我们身上一直以来蕴藏着的各种新旧缓慢的情绪,
有的情绪是早期烙下来的印(恨、抑郁、恐慌…)、有的是一段时间了(伤害、郁闷…)、有的才刚开始(震惊、不满足、假爱…)、有的情绪缓慢(拖延、委屈…)、有的来得快速(火冒三丈)等等。
出口虽多,然而走在高速公路却不见我可以直接顺利的找到出口(对情绪放下的意思),
有时候出现警察的路障(情绪被卡住了)、交通灯(情绪暂时放缓,可是还是会继续)、
有时候过toll(就像原本要省钱,可是最后你没看懂内心的某种情绪在影响着你而必须付出更多的代价),有时发生交通事故,好则2辆碰撞(情绪重叠),多则连环车祸(情绪连环相扣)、交警指挥(给你套上更多不一样的情绪)…这一切的一切;
究其原因,其实是我们从未学习过『爱自己』。
因此,不爱自己的模式一直重复,也创造了新的震惊模式,
逼得我们不断地重复面对困难与问题,或不断要修复内心的惊恐。
实际上,很多现象完全是我们内在的恐惧所创造出来的巨人。
而我们却藉由生命的各种情况,形成了“情绪”的表现方法。
当我拿出诚意来上了探索生命的课之后,
我每天走在高速公路上都深深的察觉到以上的那一段几十年的经验…
如何造成今天的我。。。。。。。。。

而探索课程确实是可以改变个人的能力,让人创造一个更健康、更和谐的生活。
所有的障碍就会开始转为正面的力量,
发自内心的喜悦与圆满不需要像别人所说的“用苦来施肥”。
你困在抑郁中的自我防卫已经太久了,为何不和解呢?
与谁和解?与世界和解,与你自己和解。

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