蔡明霞老師自我探索課~~ 廖鐥淣同學分享～～～探索课情绪发现分享-25

为什么要放松？

许多人认为只要把工作放一边，
去看场电影、喝杯茶、看看书、
听一场音乐会、逛逛街、和家人闲谈、
睡一场大觉、游山玩水、让自己闲下来就是放松。。。

真正的方松，其实就是和自己的潜意识做最亲密的接触！

唯有放松，我们才能够与自己的潜意识沟通，
我们才能够真正的了解自己，
我们才能够跳出左脑的思维，
我们才能够真正的活出自己想要的理想生活！