蔡明霞老师 身心靈課程 ～～～曾倩琳同學分享 *我和我自己的关系*（2016年4月12日）

我和我自己的关系

我和我自己的关系挺复杂的。
我的内在住过一个忧郁男孩，当年我们爱得死去活来。一旦我决定跟他分手后，日子就不一样了。

在蔡明霞老师的指引之下，我认识了很多的“我”。更加了解自己！除了那忧郁男孩，内在还住了孤僻女孩，神经质女人，胆小鬼，恐慌婆，乖巧女生，扮可怜的乞丐拼命讨爱，还有很多很多人！

每一天，他们都吵吵闹闹，各有各的意见与观点。三十年来，都快被他们吵死了。因为厌倦那些吵杂的声音，所以不理会他们，装作听不见。日子久了，当然，越来越大声咯，就是要被听见嘛！无意中，被其中几把声音牵着走也不知道，无法活出自己！

跟随着蔡明霞老师不断自我探索，真正认识了内在的他们以后，明白了其实我们都是一体的，他们都是我的一部分，而我并不是他们！我是我！不再被他们牵着走。

偶尔，他们还会举手表达意见，就让他们说吧，我在听。肯定了哪些声音后，他们像受到关注的小孩不再乱乱来。从此，我成为自己的主人，不再被喊来喊去！

我，是我自己最亲密的爱人。
我，是我自己最要好的朋友。
我，是我自己最温柔的男人。
我，是我自己最乖巧的孩子。
我，是我自己！