@ 《圣境预言书》 奇妙之旅
经过一天以 "爱的双眸" 来关照自己，蔡老师通过“心瑜伽”，启开大家的心轮，完全接纳自己的优点与缺点，并虔诚地与自己的感觉同在。
我听到自己的心里这么说，在这美丽清幽的环境里，要放下我执和以往的习气，放慢脚步和好好活在当下，以平静的湖面来观照自己情绪的起伏，绝对不允许任何负面情绪到这里来撒野。
蔡老师后来有补充说，如果情绪真的来访了又怎样？
是要把它压在脚下？
还是距于门外？
还是收藏起来？
与其百般逃避，
不如来个正面交会，
欢迎它，
排排坐，
跟你的情绪对话 ----
了解它从哪来，
动机何在，
几时会走，
以后还来吗？！
不要和情绪产生敌意，因为敌意会消耗你更多的能量，
善待它，会让你的情绪智商升华！！
@ 《圣境预言书》 电影欣赏与讨论
美丽的早晨，呼吸着新鲜的空气，无忧无虑地享用了丰富的早餐和醇香的咖啡后，带着轻松的脚步和心情，看电影去了！就像小宝宝刚吃饱，每人拿着抱枕，乖乖坐在礼堂等待，很久没有这种感觉了，而且是蔡老师特别推荐和安排的电影，一定大有乾坤，满满的期待！
《圣境预言书》（ The Celestine Prophecy ）
导演 （Armand Mastroianni ）把這部 1990年代美國最暢銷的靈性小說 (James Redfield 畅销小说改编) 搬上銀幕，主要内容是说，在第三个千福年的到来，人類將會覺得修行，然后达至极乐境界，才是人类 “ 进化论”的最终目标 （男主角 Matthew Settle 的疑惑 -- WHAT’S NEXT?!）。
藉着精彩的剧情和角色，它一层一层剖析了隐藏在宇宙间奥妙的“ 能量”，如何巧妙的把人类和周遭的一切联系，生生世世推类衍生，事出必有因，一切不是纯粹所谓的 “偶然”，它可能开启你生命新境界或未来生活的启发。。。。。
这套戏一共带出了九个觉悟，简略如下:-
1． 机缘 ---- 因果律
2． 历史视界 ---- 了解因缘背后的意义
3． 能量 ---- 量子力学、能量定律，气、意念，能影响其他
4． 跳脱权力争夺 ---- 能量竞争，寻找更高能量
5． “能”玄机 ---- 感受天地的爱，幸福。。。。。。。。。
（女主角 Sarah Wayne Callies 和 Annabeth Gish)
（导演和男主角）
更多图片和内容 - http://cuttlefishhand.blogspot.com/2008/10/blog-post_31.html
我个人最大的感触，其实每个人都有无限的能量和资源，而且都具备敏感的触觉和自我疗伤的能力，但都被平时自我贬值和世俗化的习气，给蒙蔽而变得钝拙了！就像男主角一直以来汲汲营营，为生活冲刺，谁知被解雇后，自信心大减，生活顿时失去重心，即使 “ 讯息 ”不断出现，他始终无法掌握和了解其真意，还好最后名师指点迷津，才顿时开窍，发挥不可思议的潜能。
我们几时才要改掉习气，放下我执，发挥内在的能量和资源，为自己快乐过活，达至心灵意识觉醒！！真是不简单的人生功课。
其实剧情还有下文 。。。。。。。
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看完戏，大家滔滔不绝的一番分享后，食堂传来了 “咚咚咚”的木击声，通知我们午餐时间到了，墨鱼离不开美食，所以还是忍不住要提一提 Stream Garden 的美食，虽然同行的瑞丽已警告我别再引诱她了啦！！
泰国素肉骨茶，不但维妙维肖，而且口齿留香。。。。。。
三餐都以蔬菜为主，有浓浓芒果味的芒果叶，印度咖喱叶，水煮香蕉花，羊齿阙类，四季豆，茄子，薄荷，九重葛，菇类。。。。。。。。。 嗯，它们都是最有效的清道夫，是时候让身体排毒了！！
（五谷面包，涂上家庭式自制的花生酱，黑芝麻酱，黄梨酱和草莓酱，真是丰富的早餐！）
（香浓的豆奶，以大薏米仁、红豆、黄豆和蔗糖做配料，让人失控，吃了又吃，忘记了饱。还有自家栽种的 Raya 香蕉，一大串才卖马币两块钱，记得一定要买！在大马一公斤六块钱，最贵的香蕉！！）
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