蔡明霞老師自我探索課~~~ 廖鐥淣同學分享～～～探索课情绪发现分享-5

探索课情绪发现分享-5

★夺走你笑容的并不是你的家庭、工作、钱，而是你自己的态度。

一直以来，经常问自己：我快乐吗？

但答案随着心情不同而不同。当一切顺利，觉得自己是最幸福的人；当烦恼来时，觉得自己很窝囊；当尽心尽力做完事，却没能达到预期目的时，觉得自己很无能；当有困难时，没人及时出手相助，又感到很无助，当。。。。。。

        在今天以前，我常对上司的发言特别反感，特别是当上司发号施令的时候，也许因此我的情绪不佳，或被别人称为不服从领导，或心生反骨，甚至在背后大骂老板没心没肝…

可如果有可能，也请大家静下心来，仔细地想一想，在我们的成长过程中，

是不是总得不到权威人士的认可，每当我们希望大人，特别是父亲或老师表扬、分享或鼓励时，得到的却是羞辱、否定、禁止，甚至是打骂和抛弃……，

或者，在做着自己喜欢的事，却总遭到大人的无端阻止和破坏。

这些经验都如同那一声锣响，有可能让我们反复得到同一种刺激，即“长辈（权威人士）注定是要否定、羞辱我的”、“我无权得到认可”、“我只能背着他们做自己喜欢的事”等等。

这些制约早在我们的童年，具体来说，大部分在5岁之前就已经形成了。它们好比我们人类的原始程序，在我们成长的过程中，时时会伴随着我们的一切行为不停地发生作用，这也就导致了我们人与人之间的不同。

我的态度：就是不了解自己！让这些制约，就如同一层层尘埃，遮蔽了我的天性和智慧。