蔡明霞老師自我探索課~~ 廖鐥淣同學分享～～～探索课情绪发现分享-27

牙齿-除头发以外，最坚固的器官之一。

探索情绪就像照顾我们的牙齿一样，
痛的原因是因为牙齿被蛀蚀掉、牙龈发炎、断裂等等。

为了避免牙痛，就要勤刷牙（观察、观察再观察），
要不然就把蛀牙连根拔起（就是把最制约你的情绪砍草除根）
或者是及时补救（乘情绪没有继续制约你的情况下，及时放下）
被保住的牙齿要如何确保它不会被蛀掉呢？

就是刷牙（观察、观察再观察）。