自我探索工作坊的學員 ～ 高佩芬 （Angeline Kor） 的分享

自我探索工作坊的學員 ～ 高佩芬 （Angeline Kor） 的分享

蔡明霞老师两天的“自我探索课程”，让我深深体会到自己在过去的日子里有多么的可恶因为总是抱着执著的态度去面对人事物！！！

我们往往为了保护自己而武装去应战，目的是掩饰自己的恐惧、害怕、愤怒以及不愿意去看问题的存在。 很自以为然的认为这都是爱自己，保护自己的最佳方式； 但却万万没想过其实是自残，也是一种慢性自杀。也因此我们伤害了身边关心和爱你的家人、朋友等。

透过“自我探索课程”， 我学习摆脱自己身上拥有的每一个的武器；学习看清、承认和接纳自己的问题。因此，让我打开心房坦诚面对接受和爱自己。

只有自己和内在小孩有亲密关系时；我们才有能力和懂得如何关爱自己身边的人也让我们的爱感染他们。

当自己的内心和平和自由时，总是富有源源不绝喜悦、丰富和圆满。

值得一提的是蔡老师以她丰富的人生经验教导和带领大家打开封闭许久心坎去了解自己、去感觉自己的感受和与自己的内在小孩好好相处。

非常感恩蔡老师一直用心良苦给于教导、关爱和栽培。

感恩一切。